Изменения кожи во время беременности

Нормальная беременность женщины длится 40 недель, за это время ее организм испытывает колоссальную гормональную встряску — ведь его работа существенно перестраивается. Изменение секреции различных гормонов может идти женской красоте как на пользу, так и во вред, а поскольку все мы переносим беременность по-разному, наш сегодняшний разговор — о потенциальных косметологических проблемах.

В первую очередь, хочется поговорить о коже лица: ее то не скроешь удачно подобранной одеждой. Дерматологи выделяют две основные проблемы:

  • Изменение типа кожи (чаще всего — сухость, повышенная чувствительность кожи);
  • Появление пигментных пятен.

Изменение типа кожи

Почему это происходит:
В первом триместре беременности в женском организме изменяется баланс прогестерона и эстрогенов: прогестерона — он отвечает за сохранение плода — становится больше, а женских половых гормонов эстрогенов, которые регулируют деятельность сальных и потовых желез, а также образование защищающих нашу кожу роговых чешуек, меньше. В результате чувствительность кожи повышается, она болезненее реагирует на внешние факторы и раздражители, часто становится сухой.

Что предпринять:
На период ожидания малыша стоит провести небольшую ревизию своей косметички и пополнить ее средствами, в основе которых лежат натуральные компоненты: экстракты различных трав, высококачественные масла, а также витамины. Главные условия, которым должна соответствовать ваша косметика, — гипоаллергенность и повышенное содержание увлажняющих компонентов. Сейчас на косметическом рынке появилось достаточно много брендов, занимающихся разработкой средств как для малышей, так и беременных женщин: «Наша Мама», Avent, Bubchen, Chicco, Sanosan, и это далеко не полный перечень. Если сомневаетесь и испытываете сложности с выбором косметики — обратитесь к специалистам в аптеках и косметических магазинах, они с удовольствием расскажут о необходимых именно для вашей кожи средствах, об их составе, а также проведут нужные тесты.

Появление пигментных пятен

Почему это происходит:
Женские половые гормоны эстрогены подстегивают выработку пигментов, повышая активность меланоцитов — естественная защита кожи от ультрафиолета ослабевает, меланин выделяется неравномерно, в результате на коже могут появиться пигментные пятна. Чаще всего они «атакуют» лицо, но могут «отметиться» и в области сосков, живота, половых органов, а также в местах слишком тесного соприкосновения с одеждой. К счастью, эти мелкие неприятности, как правило, исчезают через несколько месяцев после родов.

Что предпринять:
Ответ очевиден:

  1. минимизировать видимость уже имеющихся пятен; По первому пункту — используйте осветляющие средства, а также пилинги с содержанием отшелушивающих кислот. Предупредительные меры включают защиту от солнца: старайтесь находиться в тени; защищайте от солнечных лучей голову (в идеале — шляпой); регулярно пользуйтесь солнцезащитными кремами с SPF не менее 15. А кроме того, откажитесь от посещения солярия и соблюдайте водный режим — не забывайте пить воду в количествах, рекомендованных вам врачом, обычно это от 1,5-2литров).
  2. предупредить появление новых. Минимизировать видимость уже имеющихся пятен; 2. предупредить появление новых. По первому пункту — используйте осветляющие средства, а также пилинги с содержанием отшелушивающих кислот. Предупредительные меры включают защиту от солнца: старайтесь находиться в тени; защищайте от солнечных лучей голову (в идеале — шляпой); регулярно пользуйтесь солнцезащитными кремами с SPF не менее 15. А кроме того, откажитесь от посещения солярия и соблюдайте водный режим — не забывайте пить воду в количествах, рекомендованных вам врачом, обычно это от 1,5-2литров).

Говоря об уходе за кожей лица, отдельно стоит упомянуть о роли правильного питания. Включайте в свой рацион рыбу и растительные масла, в которых содержится линолевая кислота, помогающая бороться с сухостью кожи. Особенно хорошо влияют на кожу продукты, богатые витаминами С и В6. А для нормализации процесса выработки меланина необходимо насыщать организм витаминами — А и Е, фолиевой кислотой.

Это, пожалуй, ряд самых элементарных рекомендаций, следуя им, вы не дадите ни единого шанса коже вашего лица потерять свою привлекательность как для вас самих, так и для любящих вас людей! Ведь в природе мало что сравнится с красотой и загадочностью женщины, ожидающей своего малыша.